NIKE+ ウォーキングとランニングのカロリー比較

ここ1ヶ月ほど、2日走って1日休むというペースで夜のジョギングをしています。以前よりNIKE+のカロリー表示はどのくらい正確なのかが気になっていましたので、全く同じコースをランニングとウォーキングで比較してみました。

ランニング

ウォーキング
どちらも距離については、Google mapで調べた4.19kmに補正しています。ランニング、ウォーキング共に100～200mほど短く計測されていました。
問題のカロリーについては、どちらも367キロカロリーとなっています。おそらく単純に体重と移動距離からカロリーを求めているようで、他のカロリー計算サイトで調べた値と比較すると、ウォーキングとランニングの間ぐらいの数字で表示されているようです。
つまり、NIKE+のカロリー表示は、ランニングの場合はx1.2、ウォーキングの場合はx0.8ぐらいで考えるのが妥当のようです。